Stabil in Krisen – Selbstfürsorge für Pflegekräfte. Mit guten Beziehungen, Beratung, Empathie und 3 Minuten Zeit am Tag
Psychosoziale Belastungen, Stress, Überlastung sind in der Pflege oft Ergebnis der Tagesordnung – auch ohne Pandemie. In dieser Folge geht es darum, was Pflegekräften auf der persönlichen Ebene helfen kann. Dazu gehören: Einen guten Kontakt zu sich selbst haben, die eigene Geschichte gut zu kennen, gelungene Beziehungen und Begegnungen mit anderen. Ein zentraler Tipp: Drei Minuten Auszeit, ein fokussiertes Besinnen auf sich selbst füllt die Energiespeicher. Warum es so gut hilft, mit etwas Übung und Empathie den Überforderungen zu begegnen, das erläutert sehr praxisnah die Hamburger Familientherapeutin und Beraterin für gelingende Beziehungen in Organisationen Silke Paurat. Sie selbst hat viele Jahre fachpersönliche Entwicklung hinter sich und gibt ihr Wissen regelmäßig in der Beratung von Pflegekräften weiter.
Der Beratung und Stärkung von Menschen in Pflegeberufen kommt eine besondere Bedeutung zu, denn diese Berufsgruppe unterstützt Tag für Tag andere Menschen, die gerade mit existenziellen Themen in ihrem Leben zu tun haben. Sie versorgen und betreuen andere, die schwer krank sind oder in der letzten Phase ihres Lebens sind. Dadurch sind Menschen in Pflegeberufen auf besondere Weise sehr stark menschlich herausgefordert und die Gefahr ist groß, zu viel von sich zu geben. Im Gespräch erläutert die Expertin, wie es gelingt, gut mit sich selbst im Kontakt zu sein und wie sich das positiv auf die Beziehungen im Job auswirkt.
Gastgeber Martin Villeneuve diskutiert mit ihr auch darüber, welche Verantwortung die Organisationen für ihre Pflege-Teams haben. Ein Herzensanliegen von Silke Paurat ist es, mit ihrer Arbeit auch zur Beziehungskompetenz von Organisationen und Führungskräften beizutragen.
Zu Gast in dieser Folge: Silke Paurat, Familientherapeutin mit eigener Praxis in Hamburg. Sie ist ebenfalls Beraterin bei der Diakonie Hamburg im Zentrum für Beratung, Seelsorge und Supervision. Diese Beratungszentrum ist Kooperationspartner der PPD Beratung für Familie und Beruf. Hier unterstützt Silke Paurat vielfach auch Mitarbeitende aus sozialen Berufen und der Pflege mit psychosozialer Beratung.
Der Pflege-Podcast der Diakonie Hamburg erscheint jeden 1. Mittwoch im Monat. Expert*innen aus der Pflege geben im Gespräch mit Host Martin Villeneuve tiefe Einblicke in ihren Joballtag. Alle bisher veröffentlichten Folgen von "mehralspflege. Der Podcast." finden Sie überall, wo es Podcasts gibt und hier bei www.mehralspflege.hamburg
Der Pflege-Podcast ist ein Projekt von Diakonie pflegt - dahinter stehen über 80 Altenpflege-Einrichtungen der Diakonie Hamburg. Gastgeber Martin Villeneuve (Diakonie Hamburg) ist Krankenpfleger, Sozialarbeiter mit einem MBA Sozial- und Gesundheitsmanagement. Er leitet die Hamburger Angehörigenschule und weitere Projekte rund um das Thema Pflege. Die Produktion des Podcasts „mehralspflege“ hat der Evangelische Rundfunkdienst Nord (ern) übernommen.